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静坐是一种很好的养生方法,现在有没有练静坐的?

华夏养生小编 养生 2023-01-09 15:00:09

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动静平衡,阴阳平衡,饮食与运动平衡,中庸之道养生之道。现代年轻人是坐多了,应该多运动。静坐是很好的养生方法,前提是多运动,累了就能真正地静坐。

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