当前位置:华夏养生网 > 养生 > 正文

天天养生,你认为什么才是真正的养生?

华夏养生小编 养生 2022-11-27 03:00:10

最佳回答:

我认为真正的养生是天人地合一,即人们常常说的天人合一

我所谓的天人地合一与天人合一完全相同,就是人要溶入周围环境,根据天地变化而变化。人不仅需要适应周围环境而且要保护和维持生存的环境,只有在宜居环境下改变自己的生活方式,养成良好的顺应天地人合一的健康方式才叫真正养生。

一年四季春夏秋冬,春生夏长秋收冬藏,这是四季变化的规律之一。南方热北方冷,这是南北地理位置不同而造就的气温不同。靠山吃山,靠水吃水,这是人们耕作生存的最基本方式等等。这些天地给予的客观的赐物,我们只能尊重,根据规律挖掘其更好的财富为人类服务。

前些年,一好友做一很时尚工作,对我说他喜欢吃虾,每天中午吃两盘虾。当时我劝他少吃为好,适者为度,自我控谗,免得出现富贵病。没过两年,糖尿病、尿酸高等慢病出现。究其原因,他生于北方,鱼虾含蛋白质多,产于水,适于南方人常食。北方人以农耕为主,适于五谷杂粮。北方人的主食变为南方人的主食,错位也!这不合养生之道。

总之,我认为遵其天人合一,养成良好健康生活方式,才是天天养生的真正养生。

以上内容由华夏养生小编给大家分享。关于天天养生,你认为什么才是真正的养生?的内容今天就介绍到这里,希望这篇文章能够帮到你,如果有不明白的地方可以私信华夏养生网小编!

版权保护: 本文由华夏养生网原创,转载请保留原文标题链接: 天天养生,你认为什么才是真正的养生?:http://www.0472home.com/yangsheng/212.html

广告位
其他类似站点推荐: 中国养生网 华夏养生网 大众养生网