日常生活中你有什么养生妙招？给大家分享一下，非常感谢你的奉献？

华夏养生小编养生 2022-11-10 15:41:22

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谢邀！

妙招没有！一天三顿饭，水是白开水，汤是丝瓜汤。午后绿茶就干果，偶尔来点白萝卜。买菜当健身，屋里养养花。闲了看头条，困了就休息。

要说养生，无非感觉上火了，就用金银花、鱼腥草、百合熬水喝两天准好。春夏有菊花，秋冬罗汉果。仅此而已！

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