最根本的养生是什么？

最佳回答：

所谓养生，层次不同，追求不同，效果亦不同。究极之养生，乃解脱烦恼，了脱生死，得大自在，此真养生也。

所谓高高山顶立，正知正见非有宏愿真情不可至。如此方不致走入邪径而迷失正途。故需志存高远，光明正途，真切不怠。

吾人困于业力迷障。平日言行语意或散漫或邪僻，少毅力纠偏而离解脱正道愈远。若欲解脱，当审视自家身心语意，灵活管控。所谓功德，自家当下之一言一行一语一意即是，莫轻细微，休得好高骛远，点滴积累，终成大观。

所谓言行语意，只要得一个恰当。慈悲仁爱，珍惜节俭，不伤不欺不盗不亏不怨不嗔不惧，安乐不惧。心内一个光明坦荡，则养生之圭旨存矣。

外能坦荡无惧，内里岿然不昧。静夜观心，忍得万千勘磨，暗障渐消而光明逐见。一步一步，一份功德，一份勘磨，一番境界。

以上算的入门之径。目的是消除现有身心障碍，改变结构，最终能够认识生命大本，不养生而养生在其中矣。

以上内容由华夏养生小编给大家分享。关于最根本的养生是什么？的内容今天就介绍到这里,希望这篇文章能够帮到你，如果有不明白的地方可以私信华夏养生网小编!

版权保护: 本文由华夏养生网原创，转载请保留原文标题链接: 最根本的养生是什么？：http://www.0472home.com/yangsheng/54.html