有谁吃过瓜拿纳有什么作用

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有谁吃过瓜拿纳有什么作用1

“近年来临沂发生了翻天覆地的变化，社会发展日新月异，一座座高楼大厦拔地而起，沂河两岸犹如上海外滩，临沂再也不是印象中贫穷落后的老区面貌。”家乡景美人更美，热情淳朴的临沂人让周姝君有了二次创业的激情：“这里是一片干事创业的热土。”

“春节过后，马来西亚风情馆进入装修阶段。”周姝君介绍，马来西亚风情馆让临沂人不出国门就能领略到马来西亚风情，品尝到正宗马来西亚白咖啡、猫山王、燕窝等土特产，同时以玛咖啡为纽带联结起临沂与马来西亚等国家商贸往来，为临沂企业家搭建信息互通的平台。

当初以为自己再也不会回国的周姝君，说现在每天都在兴奋与紧张的情绪中工作着。2007年，已近不惑之年的周姝君遭遇了人生滑铁卢，心灰意冷，远在马来西亚的发小得知后邀请她到国外发展。马来西亚是个热爱美食的国度，在这里周姝君重新振作起来，重操旧业，把餐饮行业做得风生水起。

马来西亚盛产咖啡，一次偶然机会，周姝君与当地咖啡研发师邬先生相识，两人一见如故，在保健养生方面都有独到的见解。“海归老妈”品牌就是两人两种文化、两个思路相互碰撞融合的火花。这款咖啡将马来西亚久负盛名的白咖啡与东革阿里、玛卡、瓜拿纳等具有保健功效的植物混合，经过黄金配比研发成玛咖啡，从而使咖啡具有了提神醒脑以外的养生调理功效。

在马来西亚生活了这么多年，家乡那条蜿蜒壮阔的沂河时常出现在周姝君梦中。当初离开家乡的时候，周姝君咬着牙负气地说道“再也不回来了”。可第一次回国时，一踏上祖国的大地，耳边充斥着熟悉的乡音，周姝君激动得热泪盈眶，就如同离家许久的孩子重回妈妈怀抱一般。那一刻，她心中产生了一个念头——把这么多年与海外邬先生一起研发的“海归老妈”玛咖啡带给家乡人。回到马来西亚后，周姝君与股东们共同商定，进军中国市场，立足临沂，辐射全国。

2015年下半年周姝君在青岛注册成立了青岛姝君国际贸易公司，便于玛咖啡从青岛港入关。办妥繁琐的通关手续后，周姝君已是迫不及待。“总理不是鼓励咱们大众创业嘛，我要在临沂开启我的二次创业。”

周姝君说，自己的二次创业一定能带动更多临沂人一起创业。大众创业还要万众创新，未来要微商、电商、旗舰店、加盟店几种推广营销方式齐头并进，共同努力开创“海归老妈”新时代。目前，“海归老妈”临沂子公司正在申请注册。

鲁南商报记者 林伟伟

有谁吃过瓜拿纳有什么作用2

茶、咖啡、奶茶、巧克力、可乐和功能饮料，总有一款天天出现在你的日常生活中。它们都含有咖啡因，俨然比食盐和糖更显文化意义。咖啡因也是世界上唯一被网开一面而普遍使用的精神药品。

咖啡因

黄嘌呤类生物碱，化学名1,3,7-三甲基黄嘌呤，也就是黄嘌呤分子中的3个氢原子被3个甲基取代。为中枢神经兴奋剂，也叫咖啡碱。味苦，具有升华性。

1819年德国化学家Runge从咖啡豆中提取而得名。1899年另一德国化学家E.Fischer成功了人工合成。

很多植物含咖啡因。人类最常使用的主要是咖啡、茶及可可。

不经常使用的还有马黛树（巴拉圭冬青）和瓜拿纳树。因此咖啡因还有两个别名：马黛因和瓜拿纳因。

马黛树

冬青科植物，很像制作苦丁茶的大叶冬青。原产南美，为阿根廷的特产。当地以此泡茶，又名马黛茶。含咖啡因1%左右。

瓜拉纳

或写作瓜拉那，无患子科藤本植物，原产于巴西雨林，土著称其为“神秘的眼睛”。种子中咖啡因含量约是咖啡豆的2-4倍。一般用它的提取物配制茶、能量饮料和其他食品。

可乐果

梧桐科植物，又名红可拉，含咖啡因约2%。原产西非，曾是可口可乐的成份。因其中亚硝基化合物较多，为了食品安全和降低成本，可口可乐公司1955 年就停止使用，改以人工香料及咖啡因萃取物来取代。

秋葵

锦葵科蔬菜，种子成熟后含咖啡因高达1%，与一些咖啡豆的含量相当，常代咖啡用，又叫咖啡黄葵。

这些植物制造咖啡因，并非为了服务人类的，而是为了保护自己。昆虫吞食了含咖啡因的植物会中毒麻痹。这和烟草制造出尼古丁很相似，结局都是被人类所利用。

不过到现在，猫咪跟人类学会了适应咖啡因，摄入不多时会代谢掉。但狗狗还不能碰咖啡、巧克力等含咖啡因的食品，对它仍是毒品。

咖啡是黑的，咖啡因则是洁白的。它除了苦，并无美味。诱人的香气来自伴随的其他化合物。它与茶碱和可可（豆）碱都是黄嘌呤衍生物，在天然植物中往往共存，提取分离成本较高。

因此咖啡因的主要来源是靠人工合成。

中国在1950年从茶叶中提得咖啡因，1958年完成合成。目前中国是世界上咖啡因产销大国。

咖啡因作用于大脑皮层，为中枢神经兴奋剂。它能够暂时驱走睡意，消除疲劳感。1958年大炼钢铁年代，很多人昼夜加班，有人就在医务室开几片咖啡因提神解乏。那个年代药品管理还不完善。

作为药物，咖啡因的适应症是：

• 用于中枢性呼吸及循环功能不全，使病人保持清醒；
• 辅助治疗小儿多动症注意力不集中；
• 防治初生儿呼吸暂停或阵发性呼吸困难。

咖啡因、茶碱和可可碱三个往往共存的黄嘌呤化合物，都具有中枢兴奋作用和利尿作用。喝了茶和咖啡后就能体会到。

• 中枢兴奋作用咖啡因最大，
• 利尿作用则是茶碱最大。
• 各方面都差劲的是可可碱。

咖啡因的一系列作用与抑制腺苷受体有关。它可提高多巴胺水平，因此还具有弱的愉悦和心脏兴奋作用。

有个晚上，星巴克某门店邀请我去免费品尝并学习花样调制。一高兴我忘乎所以连喝了5杯，结果心都要跳出来了，一夜未眠。免费有毒！

巧克力吃多了心跳也会加速。这常给人造成陷入爱情的错觉。制作巧克力的原料是可可豆，其中的咖啡因和可可碱都对此负有不可推卸的责任，多年来却让苯乙胺替它们背锅。

咖啡因能使脑部血管收紧，减少脑部血液流动，可以缓解紧张性头疼。

一些感冒药中咖啡因常与解热镇痛药合用，制备复方制剂。如：

• 氨酚咖匹林片（正痛片）：阿司匹林0.2268g，扑热息痛0.136g，咖啡因33.4mg；
• 小儿氨酚匹林片，含咖啡因15mg；
• 氨咖黄敏胶囊（速效感冒胶囊），含咖啡因15 mg；

……

咖啡因被世卫组织列入3类致癌物清单，就是说它的致癌性可疑，尚无充分的人体或动物数据。因此无需多虑。

无论是咖啡还是茶，有助于提高瞬时爆发力，提高耐力，所以许多功能饮料都添加咖啡因。不同的茶和咖啡中所含的咖啡因差异很大。

速溶咖啡中约含50mg咖啡因，现煮咖啡相对多些。

一罐国内版红牛含50mg，1L瓶装可乐含100mg。

戒断反应

不过，咖啡因对体能的瞬时提高，只对简单动作有帮助，并不利于维持神经和肌肉的稳定性。

因此咖啡因的作用反倒不适合精密性运动。它能减少疲劳，而不能提升认知能力，因此喝咖啡和茶并不会令人更才思敏捷。

咖啡因并不提升人体的潜力，只不过是预支了未来的活力，暂时掩盖的疲劳也并未消失。一旦咖啡因供应中断，疲劳将更严重的反扑。也就是戒断反应。

连续摄入较多的咖啡因一周以上，就会产生戒断反应，表现为头疼、疲倦、易怒，焦虑、颤抖或肌肉僵硬。

如果处于恋爱中的关键时刻突然戒咖啡，有可能失态而功败垂成。因此含咖啡因较高剂量的药物，最多只能开7天量，避免成瘾。

配伍禁忌

咖啡因会影响喹诺酮类抗菌药、口服避孕药、甲状腺素等药物的代谢。使用这些药物治疗时，应避免饮茶和咖啡。

摄入过量

咖啡因用量过大时，产生强烈的兴奋会导致惊厥，效果类似于冰毒。喝茶过浓产生的“醉茶”即属于这种咖啡因中毒。

日本的止痛药中含咖啡因普遍比我国高，比如EVE止痛片，含80mg。2015年，日本一20岁年轻男子因过量摄入咖啡因中毒致死。很多人从日本购感冒药回来，误认为他们的药比国产的好。其实就是靠加大药量骗骗你的神经。

美国也有因咖啡因过量致死的案例。

因此各国都对咖啡因纯品作严格管控，在我国是作为一类精神药物管理的，不得私下买卖。

各国认定的咖啡因安全剂量标准是每天摄入400mg，含低剂量咖啡因的饮品不会有危险，但建议适当控制。

比如星巴克的煮咖啡，1中杯含咖啡因约260mg，大杯含320mg。喝多少自己看着办吧。

咖啡因的半衰期3-7 个小时。这意味着，喝茶或咖啡应尽量安排在上午。大多数人喝太晚了会影响睡眠。毕竟真正最好的提神而又不伤身的方式是睡眠。

以上图片未注明出处者，一般来自网络

有谁吃过瓜拿纳有什么作用3

草根影响力新视野(琪拉编译)

许多人都爱喝提神饮料帮助自己，但是根据美国心脏科学会期刊的研究发现，含有咖啡因的提神饮料会改变心脏内的电流活动，增加血管内压力，导致心律不整。

但是因为提神饮料不属于药品，因此并没有接受严格的医学测试，世纪卫生组织还是提醒小儿科医师，不宜给孩童饮用提神饮料。但是提神饮料的市场越来越大，2013年在全球已经有390亿的市场价值。

提神饮料里头到底有什么秘密呢?许多科学家也想知道。大部分的提神饮料含有大量的咖啡因、糖分、维他命、其他合法添加物，像是瓜拿纳果实、牛磺酸、左旋肉碱(L-carnitine)。专家说，这些东西没有问题，但在提神饮料内都是高浓度的萃取物，加上咖啡因，会让作用更迅速、更强化，可能造成身体负面影响。

科学对于提神饮料对身体影响的研究还不是很透彻，不过美国饮料协会大力帮提神饮料背书，他们认为提神饮料已经被人类饮用超过25年，毫无问题。

但是许多人可能会注意到自己在喝完提神饮料后的变化。你可能会发现心跳加速，这些可能是牛磺酸与瓜拿纳果实加上咖啡因的综合作用。曾经就有一位28岁的年轻人一天喝了八罐提神饮料，结果急性心脏病发。

除了对心血管疾病的影响外，曾经有研究指出提神饮料可能也会影响大脑，即便还没有得到证实。提神饮料在小孩与年轻人身上作用可能特别强烈，因此美国小儿科学会认为儿童不该饮用提神饮料，12岁至18岁的青少年每天不应该饮用超过100毫克的咖啡因，成年人一天不应饮用超过400毫克的咖啡因，这代表成年人一天不应该饮用超过一杯的提神饮料。

提神饮料在美国相当流行，也有越来越多的年轻人喜爱喝提神饮料，并且仰赖提神饮料提升自己的运动表现。专家特别提醒这些年轻人以及父母，小心提神饮料造成的身体负荷，以及带来的不良影响。

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